厲害了！青海囊謙這項舞蹈在省級展演中獲獎

　　4月23日，在第二屆大美青海文藝輕騎兵優秀?。ü潱┠空寡蓊C獎晚會上，囊謙縣文體旅游廣電局推送的省級非遺“熱巴舞”榮獲全省二等獎。

　　熱巴舞是由藏族“熱巴”藝人表演的一種舞蹈形式。以鈴鼓為主，融說唱、諧(歌舞)、雜技、氣功、熱巴劇于一體的綜合性藝術，流行于青海、西藏、云南、四川、甘肅藏族聚集區，是一種由鼓鈸(單鈸)，鑼伴奏的集體歌舞，技巧性強，初時舞姿輕捷，高潮時感情奔放，動作粗獷有力。它有一套相對固定的程序，熱巴中的舞蹈，為了吸引觀眾，講究舞姿的優美，編排難度高的動作，像古代的百戲帶有雜技、武術等藝技。舞時，男女人數相等，由領舞人扮主要角色。

　　在鈴鼓聲中，通過跳、轉、翻動作，圓好場地，招來觀眾，然后男女演員上場。表演中，男搖銅鈴女敲鼓，伴隨著鼓點，應節奏而舞。舞者腰間短裙狀的用羊毛或牛毛編織的染有三色或五色的辮條，隨著各種強勁有力的高難度動作，裙條飄起，剛中帶柔，瀟灑自如。表演者很講究單腿旋轉和各類蹦子、串身翻等動作，如女子“帶鼓平轉”，“貓跳翻身”、“正反轉”、“高低擊鼓”等，變化多端，情緒灼熱。男子的技巧表演更扣人心弦，它充分表現了藏族人民純情樸實、熱情開朗、堅強剛硬的英雄氣質。如表現動物形態的“兔子跳”，或“扭身跳”，或“滾毛”，或“走矮子”，表現技巧和技藝的“磨盤腿”，或“單腿挎轉”，或“搖鈴蹲轉”，或作“躺身蹦子”;表現嬉戲與體育競技的“摔跤角斗”，“烏龜爬沙”、“堆羅漢”、“滾壺壇”;表現氣功內容的“尖刀刺腹”、“夾刀旋轉”、“滾牛角尖”等動作。

　　熱巴舞風格技巧熟練精當，節奏激烈緊張，表情豐富，情緒奔放，粗獷豪邁，英武豪放，特點穩重大方，舞姿優美多變，整套節目，包括啞劇、雜技、氣功等成分，形成了成套的演出程式，尤其具有較高的藝術性和趣味性，既能娛樂，又達到鍛煉身體的目的，深受人民群眾的喜愛。

　　囊謙熱巴舞吸納了其它地區熱巴舞的一些特色，同時在唱詞和動作上有所創新，具有穩重大方、舞姿優美多變、演出方式成套等特色，歷史久遠。